氷の音楽を聴きながら、春を前に体をほぐす

2月4日は「立春」ですね。暦の上では春ということで、メンタル的には少しずつ春に向かって進める感じになります。

でも、まだまだ寒い。朝、布団から出るのは辛いし、動きがついつい鈍くなる。氷が少しずつ溶けていくように、体もほぐしていきたいのだけれど。

氷といえば、大好きなピアノ曲があります（アルバム全体、大好きなのですが）。日本の作曲家、寺内園生さん（てらうち・そのお／1959〜）のピアノ作品集『シャイン—輝く音の世界』に収められている「氷の城」という作品です。演奏は安田正昭さん。

冷たさと輝きを放ちながらも、動的なエネルギーを発している音楽。

光を浴びて、溶けかかり、水へと変容していくかのような、いろいろな表情を見せてくれます。

こういう音楽の響きに身を委ねながら、じわじわと寒さで固まった心身を、春へと調整していくのはいかがでしょうか。

安田正昭（ピアノ）『シャイン—輝く音の世界　寺内園生ピアノ作品集』